Routine peau grasse et à imperfections : le guide simple
Une peau grasse brille, marque facilement et a tendance aux points noirs et aux boutons. L'erreur la plus courante est de la décaper : plus on l'agresse, plus elle produit de sébum. La bonne routine nettoie en douceur, hydrate léger et protège du soleil, avec un ou deux actifs bien choisis.
1. Nettoyer matin et soir, sans décaper
Choisissez un gel nettoyant doux, sans savon, formulé pour les peaux grasses. Massez une minute sur peau mouillée puis rincez à l'eau tiède. Évitez les gommages à grains tous les jours : ils irritent et entretiennent les rougeurs.
Le soir, si vous portez de la crème solaire ou du maquillage, commencez par une huile ou un baume démaquillant : contrairement aux idées reçues, il ne graisse pas la peau et dissout très bien le sébum et les filtres solaires.
2. Un actif ciblé : niacinamide ou acide salicylique
La niacinamide aide à réguler le sébum et à resserrer visuellement les pores ; elle est bien tolérée et s'utilise matin et soir. L'acide salicylique (BHA) pénètre dans les pores pour désincruster les points noirs ; commencez par un soir sur deux.
Un seul nouvel actif à la fois : attendez deux à trois semaines avant d'en ajouter un autre, pour savoir ce qui fonctionne et repérer une éventuelle irritation.
3. Hydrater, même une peau grasse
Une peau grasse peut être déshydratée : elle tire après le nettoyage tout en brillant en fin de journée. Une texture gel ou fluide non comédogène suffit, appliquée en fine couche.
4. La protection solaire, tous les matins
Le soleil marocain épaissit la peau et fonce les marques laissées par les boutons. Une protection SPF 50 à texture fluide ou « oil control » ne laisse pas de film gras. Renouvelez-la si vous restez dehors.
Ce qu'il vaut mieux éviter
Quelques habitudes aggravent souvent les imperfections :
- Percer les boutons : cela laisse des marques brunes qui durent des mois.
- Multiplier les actifs forts le même soir (acides + rétinol).
- Les huiles et crèmes très riches sur tout le visage.
- Si l'acné est importante, douloureuse ou laisse des cicatrices, consultez un dermatologue.
Ces conseils sont généraux et ne remplacent pas l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien. Besoin d'aide pour choisir ? Faites le diagnostic de peau ou écrivez-nous.