Creatine Monohydrate 500 g

Conçue pour les athlètes, les bodybuilders et tous ceux qui s’engagent dans des exercices intenses ou prolongés, cette créatine monohydrate micronisée est votre alliée pour améliorer la force, la puissance et l’endurance musculaire. Conseils d'utilisation • Mélangez une cuillère (5 g) de créatine avec 200 à 250 ml d’eau ou de jus. • Consommez une dose par jour, de préférence avant ou après l’entraînement. • Pour une phase de charge, prenez 4 doses par jour pendant 5 jours, puis continuez avec 1 dose quotidienne en phase d’entretien.