Melatomax Plus Magnesium Plus Vitamine B6 60 Gélules

La mélatonine, souvent appelée hormone du sommeil, est une hormone produite naturellement par la glande pinéale. Elle joue un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil, aidant le corps à se préparer pour le repos nocturne. En cas de déséquilibre du sommeil, notamment dû au stress ou au décalage horaire, la supplémentation en mélatonine peut aider à rétablir un cycle de sommeil sain. Conseils d'utilisation • Prendre 1 gélule par jour, de préférence 2 heures avant le coucher, avec un grand verre d’eau. • Il est conseillé de suivre les recommandations de votre médecin ou pharmacien avant de commencer ce supplément, surtout si vous prenez d’autres médicaments ou si vous avez des conditions médicales préexistantes.